恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:08:40 | 06:05/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-04-27 |
| 成績 | 02:08:40 |
| 總名次 | 222 / 691 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:05/km |
薛國精
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'38" (+00'40") | 01:00'36" |
| 00:29'58" |
| 00:30'54" (+00'56") | 01:02'34" (+01'58") |
| 00:31'40" (+01'42") |
|
日期: 2014-04-27 07:07 - 地點: 三重五股河堤 - 天氣: 多雲-有點悶 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
終於完跑人生的第一場正式半馬。
雖然有點小遺憾在進終點前2公里開始小腿有抽筋的現象，
只能配合走跑來完成。
不過成績還是在預估的範圍內。
滿意了！
賽前宣言: 生平第一次參加正式活動，以完成賽程為目標。
4月累積里程 :
156.13 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR CF 累積 :
1819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'00" | 00:18'37" |
| 4 | 06'04" | 00:24'41" |
| 5 | 05'57" | 00:30'38" |
| 6 | 06'00" | 00:36'38" |
| 7 | 06'02" | 00:42'40" |
| 8 | 05'59" | 00:48'39" |
| 9 | 05'59" | 00:54'38" |
| 10 | 05'58" | 01:00'36" |
| 11 | 06'13" | 01:06'49" |
| 12 | 06'16" | 01:13'05" |
| 13 | 06'08" | 01:19'13" |
| 14 | 06'17" | 01:25'30" |
| 15 | 06'00" | 01:31'30" |
| 16 | 05'57" | 01:37'27" |
| 17 | 05'48" | 01:43'15" |
| 18 | 06'16" | 01:49'31" |
| 19 | 06'48" | 01:56'19" |
| 20 | 06'51" | 02:03'10" |
| 20.8 | 07'18" | 02:08'45" |
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