張瑞文 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

張瑞文高雄
ID 100709

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3.5 km | 00:18:52 | 05:25/km

日期: 2014-04-29 20:47 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 無風 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'33" / 05'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.37 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Dino, 風塵570 和其他 7 人說推

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Thomas 您好，提醒您，您有受邀參加MW iPhone App的試用及加入MW iPhone App 測試社團（請登入到馬拉松世界的網站即有邀請加入社團通知），請記得到您的 Email信箱收信（信件標題為"MW Sports Invitation for HockeyApp"）並註冊登錄您的iPhone裝置，註冊好後請等待下一次更新版本的下載通知，如您超過一星期未註冊試用，我們將會將您的試用資格收回，謝謝您的配合，如有問題，請在MW iPhone測試社團內反應，謝謝您。

2014-04-30 14:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'33"	00:16'16"
3.5	05'17"	00:18'51"

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