7.1 km | 00:36:21 | 05:06/km日期: 2019-04-12 06:19 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'14" / 05'14" / 05'07" / 04'51" / 04'50" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'18") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
299.21 km 
丫拖 丫拖三代(黑) 累積 :
3007.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'14" | 00:15'46" |
| 4 | 05'14" | 00:21'00" |
| 5 | 05'07" | 00:26'07" |
| 6 | 04'51" | 00:30'58" |
| 7 | 04'50" | 00:35'48" |
| 7.1 | 05'05" | 00:36'21" |
25651.4 km | 
3402.3 km
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