Darren Chan 2019/04/13 訓練日誌

Darren Chan 新界
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Puma Deviate Nitro 3
已使用了 1 個月 22 天
共跑了 97.9 km
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Nike Vaporfly 3 White
已使用了 8 個月 19 天
共跑了 385.7 km
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Nike Vaporfly 3 Black
已使用了 11 個月 25 天
共跑了 978.2 km
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puma a
已使用了 1 年 7 個月 23 天
共跑了 10.1 km
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Nike Invincible 3
已使用了 1 年 9 個月 6 天
共跑了 780.0 km
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Nike Invincible 3
已使用了 1 年 9 個月 6 天
共跑了 0.0 km
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Nike Zoom X
已使用了 4 年 3 個月 5 天
共跑了 934.4 km
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Adidas adizero
已使用了 4 年 4 個月 4 天
共跑了 227.2 km
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Asics T820N-400
已使用了 4 年 11 個月 16 天
共跑了 737.1 km
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Reebok Energy
已使用了 5 年 4 個月 18 天
共跑了 414.9 km
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Reebok Floatride Energy
已使用了 5 年 4 個月 22 天
共跑了 360.5 km
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ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM
已使用了 6 年 1 個月 10 天
共跑了 1415.8 km
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MIZUNO Spacer
已使用了 6 年 1 個月 10 天
共跑了 17.8 km
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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:30:23

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7222.9 km |

0.0 km
2024 年 :

1549.1 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	52.5	0.0
Oct	101.2	0.0
Sep	193.7	0.0
Aug	200.4	0.0
Jul	102.2	0.0
Jun	131.4	0.0

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里程碑 (14)

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Darren Chan

全馬 | 04:11:33 | 05:57/km | 第16馬

2019 山河戀「坪林馬拉松」路跑嘉年華

官方成績
日期	2019-04-13
成績	04:11:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(04:11:33)

日期: 2019-04-13 06:30 - 卡路里: 1915 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'17"

(11'17")

06'53"

1636 / 1636

01:58'19"

(02:09'36")

29'04" (+22'11")

4070 / 5706

00'20"

(02:09'56")

03:10'33" (+03'40")

1 / 5708

賽後評分: 補給品很充裕，環境十分舒適。
給 5 星

4月累積里程 : 129.81 km

ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM 累積 : 1415.8 km

Android - HTC HTC Desire EYE 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	118'19"	02:09'36"
5.7	00'05"	02:09'56"

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成績 : 01:07:05

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