12808.6 km | 
619.3 km
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 |  半馬 | 02:01:07 | 05:44/km | 第8半馬
日期: 2012-12-16 08:00 - 卡路里: 1234 Cal  新北市Diver Chen  ·  留言 新北市Diver Chen  · 留言 太晚到場起跑被A 4分多鐘. 大熱天(沒帶護膝, 5K 鞋底已濕. 7.5K 喝水, 8K 毛巾全濕. 17.5K 用海綿). 人多,前段策略保守. 一路跑到終點沒停, 定點未嚴格對時. 賽後評分: 評分:
請分批出發.
菁英選手及老弱婦孺首批出發.
全馬及半馬選手每隔 5分鐘分二批出發.
九公里組隔 20分鐘後再出發. 給 3 星  12月累積里程 : 188.10 km  NIKE ZOOM Victory 累積 : 149.3 km手動上傳 | 12 years ago | ||||||||||||
