10.0 km | 00:50:12 | 05:01/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-05-26 |
| 成績 | 00:50:12 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:01/km |
日期: 2019-05-26 06:45 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 195 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" | 499 / 499 |
| 2 | | 04'42" (+00'34") | 496 / 995 |
| 3 | | 04'47" (+00'39") | 500 / 1495 |
| 4 | | 04'59" (+00'51") | 493 / 1989 |
| 5 | | 04'57" (+00'49") | 503 / 2492 |
| 6 | | 05'05" (+00'57") | 504 / 2997 |
| 7 | | 05'02" (+00'54") | 505 / 3503 |
| 8 | | 05'13" (+01'05") | 494 / 3997 |
| 9 | | 05'10" (+01'02") | 493 / 4490 |
| 10 | | 04'59" (+00'51") | 500 / 4991 |
| 11 | | 04'58" (+00'50") | 503 / 5494 |
| 12 | | 04'56" (+00'48") | 516 / 6010 |
| 13 | | 04'59" (+00'51") | 488 / 6499 |
| 14 | | 04'53" (+00'45") | 497 / 6996 |
| 15 | | 05'06" (+00'58") | 509 / 7506 |
| 16 | | 05'04" (+00'56") | 495 / 8001 |
| 17 | | 04'58" (+00'50") | 501 / 8503 |
| 18 | | 05'13" (+01'05") | 500 / 9004 |
| 19 | | 05'04" (+00'56") | 496 / 9500 |
| 20 | | 04'37" (+00'29") | 501 / 10001 |
人生開到最快的一次賽事
全程5分以內 真的跑到累死
可惜沒拿到分組
下次再加油
賽前宣言: 獎牌好看
賽後評分: 不錯的賽事
明年再來
給 5 星 
5月累積里程 :
110.45 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(1) 累積 :
489.2 kmAndroid - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'51" | 00:09'20" |
| 3 | 05'05" | 00:14'25" |
| 4 | 05'08" | 00:19'33" |
| 5 | 05'03" | 00:24'36" |
| 6 | 04'58" | 00:29'34" |
| 7 | 04'57" | 00:34'31" |
| 8 | 05'02" | 00:39'33" |
| 9 | 05'07" | 00:44'40" |
| 10 | 04'50" | 00:49'30" |
| 10.1 | 05'46" | 00:49'56" |
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