Archong 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
ID 11519

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12.3 km | 01:47:57 | 08:48/km

日期: 2019-09-19 14:28 - 總爬升: 709 m - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 09'21" / 12'19" / 09'01" / 07'39" / 05'56" / 06'05" / 11'01" / 14'02" / 10'13" / 08'23" / 06'27" / 06'04" / 05'23" /

9月累積里程 : 205.43 km

Strava 上傳 | 5 years ago

🌿淑琴🌿, 偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	12'19"	00:21'40"
3	09'01"	00:30'41"
4	07'39"	00:38'20"
5	05'56"	00:44'16"
6	06'05"	00:50'21"
7	11'01"	01:01'22"
8	14'02"	01:15'24"
9	10'13"	01:25'37"
10	08'23"	01:34'00"
11	06'27"	01:40'27"
12	06'04"	01:46'31"
12.3	05'22"	01:47'57"

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成績 : 04:56:26

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