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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 03:20:00 | 09:28/km | 第1半馬
日期: 2019-09-29 07:00 - 總爬升: 518 m - 地點: 瑞芳國中 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1304 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
 台北市陳德仁  ·  留言 台北市陳德仁  · 留言 台北市陳德仁  · 留言 賽後評分: 後繼無力，第二個折返點沒運動飲料、沒西瓜，跑得很厭世，很變態的山坡路，暈眩的厲害，有3次壓低頭伏地，讓血回流，才免得暈厥過去，但總算撐下去，感冒實在不應跑這場！ 給 3 星 
9月累積里程 : 239.22 km  asics Gel-Cumulus 20 累積 : 1901.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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