5.7 km | 01:32:59 | 16:26/km日期: 2019-12-10 19:09 - 平均心率: 98 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 14'13" / 17'03" / 15'41" / 18'49" / 14'17" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'11" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'02" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'41" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'49" (+04'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'41" (+02'25") | 657 / 5657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 370.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 17'03" | 00:31'16" |
| 3 | 15'41" | 00:46'57" |
| 4 | 18'49" | 01:05'46" |
| 5 | 14'17" | 01:20'03" |
| 5.7 | 16'41" | 01:31'01" |
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