楊辰星 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊辰星高雄
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12.4 km | 01:07:31 | 05:26/km

日期: 2014-11-13 08:27 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 06'03" / 05'33" / 05'15" / 04'59" / 05'01" / 06'00" / 05'38" / 04'56" / 05'04" / 05'35" / 05'35" / 05'29" / 06'04" /

高雄

楊辰星

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楊辰星

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11月累積里程 : 190.27 km

Android - Sony D6563 上傳 | 10 years ago

深般若, 陳順天和其他 42 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'33"	00:11'36"
3	05'15"	00:16'51"
4	04'59"	00:21'50"
5	05'01"	00:26'51"
6	06'00"	00:32'51"
7	05'38"	00:38'29"
8	04'56"	00:43'25"
9	05'04"	00:48'29"
10	05'35"	00:54'04"
11	05'35"	00:59'39"
12	05'29"	01:05'08"
12.4	06'04"	01:07'31"

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