10.0 km | 01:05:54 | 06:34/km日期: 2021-03-01 19:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 12104 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'16" / 05'55" / 05'36" / 09'46" / 06'04" / 06'25" / 05'41" / 06'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'16") | 1009 / 1009 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'18" (+00'47") | 1005 / 2015 | 191 / 82 |
| 3 | | 06'13" (+00'42") | 1005 / 3020 | 189 / 84 |
| 4 | | 05'55" (+00'24") | 1006 / 4027 | 192 / 87 |
| 5 | | 05'31" | 1005 / 5032 | 197 / 91 |
| 6 | | 09'46" (+04'15") | 1006 / 6038 | 144 / 71 |
| 7 | | 06'00" (+00'29") | 1007 / 7045 | 193 / 86 |
| 8 | | 06'22" (+00'51") | 1006 / 8051 | 182 / 85 |
| 9 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 9052 | 197 / 90 |
| 10 | | 06'53" (+01'22") | 1006 / 10059 | 189 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'16" | 00:19'27" |
| 4 | 05'55" | 00:25'22" |
| 5 | 05'36" | 00:30'58" |
| 6 | 09'46" | 00:40'44" |
| 7 | 06'04" | 00:46'48" |
| 8 | 06'25" | 00:53'13" |
| 9 | 05'41" | 00:58'54" |
| 10 | 06'53" | 01:05'47" |
| 10.0 | 06'10" | 01:05'54" |
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