George Kuo 2015/04/22 訓練日誌

George Kuo 台北市
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George Kuo

10.0 km | 01:01:24 | 06:07/km

日期: 2015-04-22 08:41 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 06'27" / 05'45" / 06'04" / 06'13" / 05'42" / 06'10" / 06'03" / 06'18" / 164'38" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.84 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 曾啟豪和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'27"	00:13'31"
3	05'45"	00:19'16"
4	06'04"	00:25'20"
5	06'13"	00:31'33"
6	05'42"	00:37'15"
7	06'10"	00:43'25"
8	06'03"	00:49'28"
9	06'18"	00:55'46"
10.0	05'37"	01:01'12"

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