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全馬 | 04:49:57 | 06:52/km | 第4馬
日期: 2021-12-12 07:01 - 總爬升: 765 m - 地點: 曾文水庫大壩 - 天氣: 涼爽轉爆熱 - 平均心率: 136 - 卡路里: 2406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(30)
· 留言 · 留言 · 留言 天氣由涼冷轉炎熱,賽道很硬,上上下下坡,來回2趟,跑到爆掉嚴重抽筋,邊走邊跑慢慢拖回終點 賽前宣言: 第四馬,期許破個人PB加油 賽後評分: 天氣熱,賽道超硬上上下下坡道,無傷順利完賽 給 5 星
12月累積里程 : 283.41 km Nike ZOOM Vaporfly next%2代白彩黃 累積 : 1463.1 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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