2.5 km | 00:44:09 | 17:23/km日期: 2022-04-13 06:08 - 平均心率: 108 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 4416 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 22'20" / 12'46" / 16'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 22'24" (+09'11") | 1000 / 1000 | 86 / 51 |
| 2 | | 13'13" | 1000 / 2001 | 113 / 66 |
| 3 | | 15'48" (+02'35") | 537 / 2538 | 113 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 463.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'20" | 00:22'20" |
| 2 | 12'46" | 00:35'06" |
| 2.5 | 16'47" | 00:44'09" |
ricky tseng 說推
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