恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:10:53 | 06:12/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2013-06-16 |
成績 | 02:10:53 |
總名次 | 634 / 4991 |
分組名次 | 235 / 1775 |
平均速度 | 06:12/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'56" (+04'12") | 01:00'00" (+01'52") |
| 00:28'04" (+00'20") |
| 00:30'24" (+02'40") | 00:58'08" |
| 00:27'44" |
|
日期: 2013-06-16 06:05 - 地點: 台中港路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
賽前宣言: 剛好當天是我開完刀滿一年,套句John Bingham的話:「可以完賽不是奇蹟,奇蹟在於,我有勇氣跑。」
6月累積里程 : 164.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 06'24" | 00:13'36" |
3 | 05'40" | 00:19'16" |
4 | 06'12" | 00:25'28" |
5 | 06'28" | 00:31'56" |
6 | 06'28" | 00:38'24" |
7 | 06'28" | 00:44'52" |
8 | 05'08" | 00:50'00" |
9 | 05'00" | 00:55'00" |
10 | 05'00" | 01:00'00" |
11 | 05'00" | 01:05'00" |
12 | 06'04" | 01:11'04" |
13 | 06'32" | 01:17'36" |
14 | 06'48" | 01:24'24" |
15 | 06'00" | 01:30'24" |
16 | 04'52" | 01:35'16" |
17 | 04'52" | 01:40'08" |
18 | 05'52" | 01:46'00" |
19 | 05'56" | 01:51'56" |
20 | 06'12" | 01:58'08" |
21 | 06'08" | 02:04'16" |
21.3 | 05'19" | 02:05'56" |