8.3 km | 00:49:48 | 05:58/km日期: 2022-10-12 19:52 - 平均心率: 128 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'04" / 05'57" / 05'49" / 05'36" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 07'49" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 251 / 7251 |
| 9 | | 06'39" (+02'02") | 1000 / 8251 |
| 10 | | 06'08" (+01'31") | 93 / 8344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 280.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'57" | 00:13'01" |
| 3 | 05'49" | 00:18'50" |
| 4 | 05'36" | 00:24'26" |
| 5 | 05'49" | 00:30'15" |
| 6 | 05'42" | 00:35'57" |
| 7 | 05'45" | 00:41'42" |
| 8 | 07'49" | 00:49'31" |
| 8.3 | 05'57" | 00:51'34" |
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