破PB3分鐘。這幾個月跑量偏低，但狀態感覺比之前更好，三年沒有跑半馬比賽，目標就是跑進95分內，最近兩年主要都是練有氧跑，不習慣T配速的我，2K開始就側腹痛，到10K才慢慢緩和，後半段逆風難跑，掉了一點速度，還好勉強撐完了。達成現階段的目標。