9.2 km | 01:34:01 | 10:14/km日期: 2015-10-23 05:23 - 地點: 道南 - 天氣: 冷 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 7882 - 平均步頻: 83 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 11'13" / 16'29" / 05'34" / 11'17" / 10'04" / 13'48" / 10'18" / 07'14" / 05'36" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+04'05") | 501 / 501 | 116 / 97 |
| 2 | | 13'35" (+08'50") | 499 / 1000 | 66 / 110 |
| 3 | | 15'29" (+10'44") | 505 / 1505 | 60 / 106 |
| 4 | | 17'23" (+12'38") | 497 / 2003 | 56 / 101 |
| 5 | | 06'23" (+01'38") | 501 / 2504 | 124 / 125 |
| 6 | | 04'45" | 497 / 3001 | 172 / 121 |
| 7 | | 15'13" (+10'28") | 505 / 3507 | 78 / 83 |
| 8 | | 07'11" (+02'26") | 505 / 4012 | 100 / 138 |
| 9 | | 15'17" (+10'32") | 491 / 4504 | 61 / 105 |
| 10 | | 04'59" (+00'14") | 500 / 5004 | 145 / 137 |
| 11 | | 12'29" (+07'44") | 500 / 5504 | 61 / 129 |
| 12 | | 15'14" (+10'29") | 495 / 5999 | 58 / 111 |
| 13 | | 07'59" (+03'14") | 506 / 6506 | 95 / 130 |
| 14 | | 12'31" (+07'46") | 498 / 7005 | 69 / 114 |
| 15 | | 07'31" (+02'46") | 498 / 7504 | 99 / 133 |
| 16 | | 07'05" (+02'20") | 503 / 8007 | 112 / 125 |
| 17 | | 06'23" (+01'38") | 503 / 8510 | 120 / 129 |
| 18 | | 07'37" (+02'52") | 496 / 9007 | 108 / 121 |
| 19 | | 05'49" (+01'04") | 168 / 9175 | 115 / 148 |
新竹lee2lee
新竹lee2lee
留言 
asics-虎走 TJR276-2323/TARTHERZEAL 3 累積 : 1056.7 km
展開計圈分析
