| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  1.3 km | 00:07:00 | 05:22/km日期: 2023-11-09 20:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% Pace: 05'24" / 05'16" /
11月累積里程 : 287.72 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
                                                     跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:49:33 即將參加 :  01/05 剩餘天數 : 7 無傷完賽,加油! 01/12 剩餘天數 : 14 無傷完賽,加油! 02/15 剩餘天數 : 48 03/02 剩餘天數 : 63 無傷完賽,加油! 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9675.5 km |  0.0 km2024 年 : 3322.2 km | 0.0 km
朋友 (1)   里程碑 (10) 2024/03/03 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:49:332024/01/07 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:52:222023/03/05 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:54:592023/01/14 王明宗 完成了第 10 半馬! - 2023 財神到 好運到 !!2022/10/30 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:152022/03/06 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:502021/03/14 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:55:322020/10/18 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 02:06:352019/12/08 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 02:32:162019/03/03 王明宗 完成了初半馬! - 第13屆臺南古都國際馬拉松 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
