4.0 km | 00:26:10 | 06:28/km日期: 2016-05-24 05:31 - 平均心率: 28 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'03" / 06'20" / 06'25" / 06'44" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1013 / 1013 |
| 2 | | 06'19" (+00'17") | 997 / 2010 |
| 3 | | 06'25" (+00'23") | 1008 / 3019 |
| 4 | | 06'43" (+00'41") | 1005 / 4024 |
| 5 | | 09'47" (+03'45") | 51 / 4075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.64 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1067.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'20" | 00:12'23" |
| 3 | 06'25" | 00:18'48" |
| 4 | 06'44" | 00:25'32" |
| 4.0 | 15'04" | 00:26'10" |
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