8.0 km | 00:44:56 | 05:36/km日期: 2024-03-05 17:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.4
Pace: 05'23" / 05'45" / 05'38" / 05'39" / 05'33" / 05'35" / 05'34" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 999 / 7999 |
| 9 | | 02'59" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.21 km 
new balance FRESH FOAM X MORE TRAIL V3 累積 :
280.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'45" | 00:11'08" |
| 3 | 05'38" | 00:16'46" |
| 4 | 05'39" | 00:22'25" |
| 5 | 05'33" | 00:27'58" |
| 6 | 05'35" | 00:33'33" |
| 7 | 05'34" | 00:39'07" |
| 8 | 05'31" | 00:44'38" |
| 8.0 | 04'26" | 00:44'40" |
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