7.2 km | 00:50:30 | 07:03/km日期: 2024-04-10 07:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'39" / 06'54" / 06'53" / 07'32" / 07'16" / 06'46" / 06'49" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'27") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'54" | 00:14'33" |
| 3 | 06'53" | 00:21'26" |
| 4 | 07'32" | 00:28'58" |
| 5 | 07'16" | 00:36'14" |
| 6 | 06'46" | 00:43'00" |
| 7 | 06'49" | 00:49'49" |
| 7.2 | 08'12" | 00:51'08" |
2850.7 km | 
58.1 km
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