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 |  29.0 km | 04:17:38 | 08:53/km | 第34半馬
日期: 2023-10-29 06:36 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 2047 Cal 賽後評分: 看來年底的二場全馬都要放棄了 給 4 星 
10月累積里程 : 29.00 km GPX 上傳 | 7 months ago ·  留言
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              跑鞋 (4)  NB 黑色白底 已使用了 8 年 10 個月 16 天 共跑了 570.0 km 我要評分  第一屆台灣馬拉松 藍色 已使用了 9 年 6 個月 18 天 共跑了 360.9 km 我要評分  puma 藍色, 底有黃 已使用了 10 年 9 個月 共跑了 448.9 km 我要評分  NIKE 黑鞋黃帶 已使用了 10 年 11 個月 8 天 共跑了 744.5 km 我要評分 單車 (1)  Specialized Allez DSW Sprint Expert 已使用了 7 年 7 個月 6 天 共騎了 132.3 km 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:52:05 全馬 : 03:59:49 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  3696.1 km |  1316.9 km2024 年 : 840.0 km | 29.4 km
朋友 (2)    里程碑 (79) 2024/12/08 賀！JJ 破PB - 半馬 | 01:52:052022/12/18 JJ 完成了第 10 馬! - 2022 臺北馬拉松2022/09/18 賀！JJ 破PB - 半馬 | 01:56:142022/09/04 JJ 完成了第 30 半馬! - 2022 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-嘉義場(由2022/4/24延期)2021/12/19 賀！JJ 破PB - 全馬 | 03:59:492019/12/15 賀！JJ 破PB - 全馬 | 04:35:462019/11/10 賀！JJ 破PB - 全馬 | 04:52:522019/03/03 賀！JJ 破PB - 全馬 | 04:57:59 |
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