6.6 km | 01:15:06 | 11:21/km日期: 2024-08-17 09:18 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 1067 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.5
Pace: 08'22" / 13'44" / 11'56" / 10'42" / 08'05" / 12'38" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+04'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'39" (+07'35") | 616 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 257.89 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 13'44" | 00:22'06" |
| 3 | 11'56" | 00:34'02" |
| 4 | 10'42" | 00:44'44" |
| 5 | 08'05" | 00:52'49" |
| 6 | 12'38" | 01:05'27" |
| 6.6 | 15'39" | 01:15'06" |
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