7.5 km | 00:40:44 | 05:24/km日期: 2024-08-17 16:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'25" / 06'08" / 07'09" / 14'01" / 10'57" / 08'01" / 05'08" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 522 / 7522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 156.71 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 07'09" | 00:19'42" |
| 4 | 14'01" | 00:33'43" |
| 5 | 10'57" | 00:44'40" |
| 6 | 08'01" | 00:52'41" |
| 7 | 05'08" | 00:57'49" |
| 7.5 | 04'51" | 01:00'21" |
3618.9 km | 
0.0 km
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