Inhigh 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Inhigh 台北市
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9.0 km | 01:21:36 | 09:04/km

2016夏威夷水晶路跑

官方成績
日期	2016-09-03
成績	01:21:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:04/km

日期: 2016-09-03 06:13 - 地點: 貢寮福隆海水浴場 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

accompany my girlfriend to run
(無官方成績)

賽前宣言: 陪女友跑~ 拿施華洛世奇水晶造型鍊

9月累積里程 : 43.50 km

Kalenji ELIOFEET MEN'S WELLNESS RUNNING SHOES - BLUE 累積 : 644.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王先生和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	07'42"	00:18'22"
3	17'44"	00:36'06"
4	02'34"	00:38'40"
5	08'55"	00:47'35"
6	08'50"	00:56'25"
7	09'02"	01:05'27"
8	10'55"	01:16'22"
8.5	09'48"	01:21'36"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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