6.0 km | 00:42:03 | 06:59/km日期: 2024-11-03 06:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'42" / 07'17" / 06'59" / 06'54" / 06'51" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'17" | 00:14'59" |
| 3 | 06'59" | 00:21'58" |
| 4 | 06'54" | 00:28'52" |
| 5 | 06'51" | 00:35'43" |
| 6 | 06'17" | 00:42'00" |
| 6.0 | 04'42" | 00:42'03" |
8874.3 km | 
11571.8 km
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