6.4 km | 00:38:41 | 06:04/km日期: 2024-12-05 21:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'48" / 05'58" / 06'01" / 06'36" / 06'31" / 06'20" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'02") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'58" | 00:11'46" |
| 3 | 06'01" | 00:17'47" |
| 4 | 06'36" | 00:24'23" |
| 5 | 06'31" | 00:30'54" |
| 6 | 06'20" | 00:37'14" |
| 6.4 | 05'45" | 00:39'20" |
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