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虢小恕
台北市
ID 12510
45 位追隨者
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虢小恕
半馬
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--:--:--
|
--:--
|
第3半馬
2013第六屆世界無障礙慈善路跑
官方成績
日期
2013-09-22
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
日期:
2013-09-22 08:00
-
卡路里:
1196 Cal
台北市
虢
小恕
膝蓋已經不行了.....
·
留言
唉。。。。我的膝蓋。。。
跑1個小時,走2個小時
終究回來了
先養好傷吧
賽前宣言:
Go
賽後評分:
普通,但還是感謝 尤其是會場的醫護人員 有勞你們幫我冰敷了,感恩!
給 3 星
9月累積里程 :
101.79 km
手動上傳
| 11 years ago
鎮原
,
洪法中
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
姚志成norman
休息是為走更遠的路!
加油!
2013-09-24 15:23 ·
1
個人推
虢小恕
感謝處長的關心 :)
2013-09-25 09:14 ·
陳炫廷
帥
2013-09-28 08:27 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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14.5 km
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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鄭穗霓
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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5.2 km
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