8.1 km | 00:50:08 | 06:09/km日期: 2024-12-10 05:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'37" / 06'05" / 05'52" / 05'41" / 06'06" / 06'14" / 06'21" / 06'19" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'27") | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
240.34 km 
特步 260X 累積 :
227.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'05" | 00:12'42" |
| 3 | 05'52" | 00:18'34" |
| 4 | 05'41" | 00:24'15" |
| 5 | 06'06" | 00:30'21" |
| 6 | 06'14" | 00:36'35" |
| 7 | 06'21" | 00:42'56" |
| 8 | 06'19" | 00:49'15" |
| 8.1 | 06'13" | 00:50'09" |
留言 
展開計圈分析
