6.9 km | 00:45:46 | 06:37/km日期: 2024-12-26 14:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.7
Pace: 06'19" / 06'10" / 07'04" / 09'25" / 08'23" / 06'27" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 909 / 6909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 175.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 07'04" | 00:19'33" |
| 4 | 09'25" | 00:28'58" |
| 5 | 08'23" | 00:37'21" |
| 6 | 06'27" | 00:43'48" |
| 6.9 | 06'15" | 00:49'30" |
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