13.9 km | 01:20:23 | 05:46/km日期: 2016-12-11 05:58 - 總爬升: 157 m - 地點: 南庄 - 平均心率: 132 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'48" / 05'28" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'55" / 05'52" / 05'45" / 05'53" / 05'59" / 06'45" / 06'20" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
232.62 km 
asics 虎走2 累積 :
4695.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'28" | 00:11'16" |
| 3 | 05'12" | 00:16'28" |
| 4 | 05'12" | 00:21'40" |
| 5 | 05'09" | 00:26'49" |
| 6 | 05'12" | 00:32'01" |
| 7 | 05'55" | 00:37'56" |
| 8 | 05'52" | 00:43'48" |
| 9 | 05'45" | 00:49'33" |
| 10 | 05'53" | 00:55'26" |
| 11 | 05'59" | 01:01'25" |
| 12 | 06'45" | 01:08'10" |
| 13 | 06'20" | 01:14'30" |
| 13.9 | 06'26" | 01:20'23" |
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