Carrie 2013/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Carrie 新北市
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賽事 (0)

首場馬拉松 :

2012大阪馬拉松

最佳成績:

全馬 : 00:23:00

半馬 : 02:12:48

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8912.1 km |

105.0 km
2024 年 :

65.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	3.2	0.0
Oct	4.2	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	5.2	0.0
Jun	13.8	0.0

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里程碑 (91)

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2019/06/22 恭喜 Carrie 獲得 16500 推
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2019/02/10 賀！Carrie 破PB - 全馬 | 00:23:00
2019/01/22 恭喜 Carrie 獲得 16000 推
2018/10/21 恭喜 Carrie 獲得 15500 推

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7.3 km | 00:39:05 | 05:21/km

日期: 2013-10-10 16:47 - 地點: 神崎川 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 319 Cal

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'11" / 06'08" / 05'29" / 06'30" / 02'07" / 00'57" /

走回家

2013 Chicago Marathon
10/13(日) 芝加哥馬拉松台灣時間晚上8:15 開始
下面連結可以看比賽喔
http://www.nbcchicago.com/news/sports/Watch-the-2013-Bank-of-America-Chicago-Marathon-Right-Here-215906271.html#ixzz2hJYBz3Zd

10月累積里程 : 137.12 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿寶, Rubato 和其他 56 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'11"	00:18'34"
4	06'08"	00:24'42"
5	05'29"	00:30'11"
6	06'30"	00:36'41"
7	02'07"	00:38'48"
7.3	00'57"	00:39'05"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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