6.6 km | 01:04:54 | 09:53/km日期: 2017-03-08 18:53 - 平均心率: 97 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 16'04" / 11'35" / 11'00" / 09'46" / 09'43" / 09'11" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+06'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'49" (+06'09") | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'04" | 00:16'04" |
| 2 | 11'35" | 00:27'39" |
| 3 | 11'00" | 00:38'39" |
| 4 | 09'46" | 00:48'25" |
| 5 | 09'43" | 00:58'08" |
| 6 | 09'11" | 01:07'19" |
| 6.6 | 15'52" | 01:16'12" |
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