5.0 km | 00:31:14 | 06:14/km日期: 2017-03-27 21:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 3285 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'34" / 05'59" / 06'19" / 06'37" / 06'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1003 / 1003 | 105 / 171 |
| 2 | | 05'58" (+00'26") | 1002 / 2005 | 103 / 161 |
| 3 | | 06'16" (+00'44") | 1006 / 3012 | 105 / 151 |
| 4 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 4012 | 101 / 148 |
| 5 | | 06'39" (+01'07") | 1004 / 5017 | 109 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.33 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
692.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'59" | 00:11'33" |
| 3 | 06'19" | 00:17'52" |
| 4 | 06'37" | 00:24'29" |
| 5 | 06'38" | 00:31'07" |
| 5.0 | 08'23" | 00:31'14" |
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