吳筱瑜 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳筱瑜台中
ID 98432

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最佳成績:

全馬 : 04:54:54

半馬 : 01:57:51

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2850.7 km |

58.1 km
2024 年 :

344.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	29.8	0.0
Oct	57.4	0.0
Sep	8.2	0.0
Aug	6.1	0.0
Jul	6.1	0.0
Jun	0.0	0.0

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里程碑 (48)

2024/03/17 吳筱瑜完成了初馬! - 2024新北市萬金石馬拉松
2023/12/17 賀！吳筱瑜破PB - 半馬 | 01:57:51
2021/12/19 賀！吳筱瑜破PB - 半馬 | 02:01:33
2017/03/12 賀！吳筱瑜破PB - 半馬 | 02:14:14
2016/07/05 恭喜吳筱瑜騎出最遠距離 19.0 km
2016/06/15 恭喜吳筱瑜獲得 2000 推
2016/05/12 恭喜吳筱瑜累積跑步總里程達到 1000 km

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10.0 km | 01:03:50 | 06:22/km

日期: 2017-03-28 19:39 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%

Pace: 06'27" / 06'32" / 06'25" / 06'34" / 06'33" / 06'29" / 06'28" / 06'11" / 06'07" / 06'01" / 06'15" /

3月累積里程 : 31.11 km

GPX 上傳 | 7 years ago

王俊鈞, 陳大胖和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'32"	00:12'59"
3	06'25"	00:19'24"
4	06'34"	00:25'58"
5	06'33"	00:32'31"
6	06'29"	00:39'00"
7	06'28"	00:45'28"
8	06'11"	00:51'39"
9	06'07"	00:57'46"
10	06'01"	01:03'47"
10.0	05'44"	01:03'50"

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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