Alonso 2012/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Alonso 南投
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11.7 km | 01:36:00 | 08:11/km

日期: 2012-12-01 15:40 - 地點: 大鞍 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 664 Cal

今天下午的計劃是跟同事從民間交流道附近的7-11跑到松柏嶺再跑回7-11，但到了民間沒多久就開始下雨，所以改變計劃，回竹山，從往大鞍的上坡點開始跑到上山閱讀，再往回跑，雖然不是新路線，但這條舊路線跑起來還是很過癮〜

12月累積里程 : 170.49 km

手動上傳 | 11 years ago

hwashan, 林政賢和其他 3 人說推

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