Adovis Ray 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Adovis Ray 新竹
ID 82444

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15.9 km | 01:52:54 | 07:05/km

日期: 2014-02-08 15:01 - 總爬升: 278 m - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 07'17" / 07'02" / 07'03" / 07'07" / 06'58" / 07'02" / 07'12" / 07'07" / 07'03" / 07'07" / 07'07" / 07'07" / 07'22" / 06'57" / 07'12" / 06'44" /

2月累積里程 : 69.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'02"	00:14'19"
3	07'03"	00:21'22"
4	07'07"	00:28'29"
5	06'58"	00:35'27"
6	07'02"	00:42'29"
7	07'12"	00:49'41"
8	07'07"	00:56'48"
9	07'03"	01:03'51"
10	07'07"	01:10'58"
11	07'07"	01:18'05"
12	07'07"	01:25'12"
13	07'22"	01:32'34"
14	06'57"	01:39'31"
15	07'12"	01:46'43"
15.9	06'43"	01:52'54"

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