21.3 km | 02:22:51 | 06:41/km日期: 2014-03-16 06:07 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 1408 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'40" / 06'55" / 06'02" / 06'04" / 06'43" / 06'30" / 06'25" / 07'04" / 06'46" / 06'55" / 05'57" / 06'46" / 05'47" / 06'29" / 06'29" / 06'39" / 06'45" / 06'38" / 08'11" / 06'57" / 07'40" / 07'15" /
新北市許國偉
基本訓練
兇手就是左膝了。 16公里處爆膝蓋，最後三公里完全無法加速，只能一跛一跛小跑步進終點：（ 今天一路都在肚子餓，因此多停一站吃東西。 原本想突破2'10'00的成績，結果失敗了，只能再練習。
孫燕姿 -- 奔
Chloe Dolandis -- I know I know
Chloe Dolandis -- Chloe Dolandis - Flying free
孫燕姿 -- 橄欖樹
孫燕姿 -- 愛情證書
孫燕姿 -- 我也很想他
孫燕姿 -- 超快感
孫燕姿 -- 零缺點
蘇打綠 -- 小情歌
蘇打綠 -- 你被寫在我的歌裡
蘇打綠 -- 追追追
蘇打綠 -- 如果凝結就是愛
蘇打綠 -- 無眠
蘇打綠 -- 狂熱
蘇打綠 -- 相信
SlamDunk -- 灌籃高手-捕捉閃耀的瞬間
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