karine 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

karine 台北市
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5.0 km | 00:35:46 | 07:11/km

日期: 2013-06-12 09:00 - 地點: 新莊田徑場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'01" / 06'56" / 07'01" / 06'53" / 06'51" / 01'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'40"

(02'40")

06'32"

407 / 407

2

03'02"

(05'42")

07'26" (+00'54")

407 / 815

3

02'49"

(08'31")

06'54" (+00'22")

407 / 1222

4

03'03"

(11'34")

07'28" (+00'56")

407 / 1630

5

02'59"

(14'33")

07'19" (+00'47")

407 / 2038

展開計圈分析

台北市

karine

·

放假居然巧遇同事，而且還撞鞋

6月累積里程 : 50.93 km

Android 上傳 | 11 years ago

簡維宏, 肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

karine 好像很多男生都喜歡這雙，原來男生也會穿這麼繽紛阿

2013-06-12 11:53 ·

3 個人推

ricky tseng 像我都喜歡亮色的! 有些人也喜歡~

2013-06-12 13:53 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'56"	00:13'57"
3	07'01"	00:20'58"
4	06'53"	00:27'51"
5	06'51"	00:34'42"
5.0	-39'-28"	00:35'46"

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