4.0 km | 00:22:07 | 05:30/km日期: 2017-12-21 21:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 3670 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'02" / 05'26" / 05'14" / 05'16" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 1000 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 1001 / 2002 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3002 | 168 / 113 |
| 4 | | 05'16" (+00'03") | 1008 / 4011 | 167 / 113 |
| 5 | | 04'39" | 17 / 4029 | 168 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.69 km 
亞瑟士 不知道 累積 :
1380.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'26" | 00:11'28" |
| 3 | 05'14" | 00:16'42" |
| 4 | 05'16" | 00:21'58" |
| 4.0 | 08'22" | 00:22'07" |
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