8.9 km | 01:04:44 | 07:17/km日期: 2019-02-07 16:08 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'34" / 08'21" / 07'14" / 07'56" / 07'27" / 06'49" / 06'57" / 06'24" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'28") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.85 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'21" | 00:15'55" |
| 3 | 07'14" | 00:23'09" |
| 4 | 07'56" | 00:31'05" |
| 5 | 07'27" | 00:38'32" |
| 6 | 06'49" | 00:45'21" |
| 7 | 06'57" | 00:52'18" |
| 8 | 06'24" | 00:58'42" |
| 8.9 | 06'52" | 01:04'45" |
16600.1 km | 
36.2 km
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