6.3 km | 00:32:26 | 05:07/km日期: 2019-11-28 21:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'06" / 04'58" / 04'52" / 04'37" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'03") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.58 km 
赤足 累積 :
15075.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'06" | 00:16'27" |
| 4 | 04'58" | 00:21'25" |
| 5 | 04'52" | 00:26'17" |
| 6 | 04'37" | 00:30'54" |
| 6.3 | 04'38" | 00:32'26" |
17120.6 km | 
127.6 km
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