5.1 km | 00:26:19 | 05:08/km日期: 2019-12-08 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'55" / 05'17" / 05'00" / 04'53" / 04'40" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.37 km 
赤足 累積 :
15075.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'17" | 00:11'12" |
| 3 | 05'00" | 00:16'12" |
| 4 | 04'53" | 00:21'05" |
| 5 | 04'40" | 00:25'45" |
| 5.1 | 04'42" | 00:26'19" |
17120.6 km | 
127.6 km
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