Neo Wang 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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最佳成績:

半馬 : 01:35:24

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 30
目標破PB~

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 58
破PB?

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13874.6 km |

97.9 km
2024 年 :

2715.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	149.4	0.0
Oct	218.6	0.0
Sep	350.8	0.0
Aug	340.7	0.0
Jul	206.9	0.0
Jun	224.0	0.0

朋友 (104)

群組 (1)

台東體育場繞圈圈

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里程碑 (111)

2024/11/03 賀！Neo Wang 破PB - 半馬 | 01:35:24
2024/10/20 賀！Neo Wang 破PB - 半馬 | 01:35:29
2024/08/29 恭喜 Neo Wang 獲得 150 留言數
2024/06/01 恭喜 Neo Wang 獲得 12500 推
2024/03/30 賀！Neo Wang 破PB - 半馬 | 01:38:31
2022/04/13 恭喜 Neo Wang 獲得 12000 推
2021/06/29 恭喜 Neo Wang 獲得 11500 推
2021/03/12 恭喜 Neo Wang 獲得 11000 推
2021/01/08 恭喜 Neo Wang 獲得 10500 推
2020/11/08 恭喜 Neo Wang 獲得 10000 推

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7.1 km | 00:37:42 | 05:17/km

日期: 2014-10-28 17:35 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'52" / 05'16" / 05'24" / 05'24" / 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'05" /

10月累積里程 : 56.15 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 511.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 羊哥和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'16"	00:10'08"
3	05'24"	00:15'32"
4	05'24"	00:20'56"
5	05'20"	00:26'16"
6	05'16"	00:31'32"
7	05'16"	00:36'48"
7.1	05'05"	00:37'24"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km