12.0 km | 01:09:21 | 05:46/km日期: 2020-11-19 19:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'51" / 05'41" / 05'51" / 05'48" / 05'41" / 05'36" / 05'44" / 05'47" / 05'43" / 05'35" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'35" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'10" | 11 / 12011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.06 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
5013.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'51" | 00:29'25" |
| 6 | 05'48" | 00:35'13" |
| 7 | 05'41" | 00:40'54" |
| 8 | 05'36" | 00:46'30" |
| 9 | 05'44" | 00:52'14" |
| 10 | 05'47" | 00:58'01" |
| 11 | 05'43" | 01:03'44" |
| 12 | 05'35" | 01:09'19" |
| 12.0 | 04'31" | 01:09'22" |
23057.1 km | 
9567.0 km
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