Kevin Kang 2014/12/11 訓練日誌

Kevin Kang 新北市
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最佳成績:

全馬 : 04:54:25

半馬 : 01:55:17

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8464.7 km |

839.5 km
2025 年 :

57.6 km |

0.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	57.6	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	112.6	0.0
Nov	106.5	0.0
Oct	95.5	0.0
Sep	60.2	0.0
Aug	48.3	0.0

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6.6 km | 00:33:44 | 05:05/km

日期: 2014-12-11 20:39 - 地點: 板橋區中山國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 03'28" / 05'04" / 05'16" / 05'32" / 05'36" / 05'24" / 05'27" /

12月累積里程 : 107.09 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30202 累積 : 1206.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖鯊, Simon Li 和其他 42 人說推

留言

huangderek 晚安^_^

2014-12-12 00:08 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'28"	00:03'28"
2	05'04"	00:08'32"
3	05'16"	00:13'48"
4	05'32"	00:19'20"
5	05'36"	00:24'56"
6	05'24"	00:30'20"
6.6	05'27"	00:33'44"

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