陳信傑 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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9.8 km | 00:51:30 | 05:14/km

日期: 2014-12-23 05:34 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 05'34" / 05'28" / 05'36" / 05'24" / 06'08" / 04'34" / 04'56" / 04'58" / 04'44" / 05'01" /

12月累積里程 : 307.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Armstrong Lo, 曾一心一德和其他 15 人說推

·

吉哥加油

2014-12-25 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'28"	00:11'02"
3	05'36"	00:16'38"
4	05'24"	00:22'02"
5	06'08"	00:28'10"
6	04'34"	00:32'44"
7	04'56"	00:37'40"
8	04'58"	00:42'38"
9	04'44"	00:47'22"
9.8	05'01"	00:51'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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