路跑在雲端(阿Paul) 2021/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.6 km | 01:15:08 | 07:07/km

日期: 2021-11-16 15:52 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 10'35" / 07'04" / 08'02" / 06'52" / 07'25" / 08'12" / 08'22" / 07'57" / 12'56" / 07'10" / 11'56" /

11月累積里程 : 233.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

TestRunner, 徐世宗和其他 24 人說推

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觀看另 1 則留言

陳沆圳晚安~下午跑跑運動愉快。👍👍😄

2021-11-16 18:20 ·

1 個人推

陳向榮傍晚好！跑跑開心！

2021-11-17 17:18 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	07'04"	00:17'39"
3	08'02"	00:25'41"
4	06'52"	00:32'33"
5	07'25"	00:39'58"
6	08'12"	00:48'10"
7	08'22"	00:56'32"
8	07'57"	01:04'29"
9	12'56"	01:17'25"
10	07'10"	01:24'35"
10.6	11'55"	01:31'09"

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