7.7 km | 00:52:33 | 06:47/km日期: 2022-03-02 22:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'44" / 06'04" / 05'56" / 07'05" / 06'23" / 06'41" / 07'53" / 07'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.85 km 
Adidias Adizero RC 累積 :
801.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'04" | 00:12'48" |
| 3 | 05'56" | 00:18'44" |
| 4 | 07'05" | 00:25'49" |
| 5 | 06'23" | 00:32'12" |
| 6 | 06'41" | 00:38'53" |
| 7 | 07'53" | 00:46'46" |
| 7.7 | 07'53" | 00:52'33" |
20628.0 km | 
25.3 km
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